Ваше здоровье
Четверг, 28.03.2024, 13:16
Меню сайта

Форма входа

Поиск

Друзья сайта
Погода Донецк - WebMeteo.ru  
 
       Курс валют
    
 
 
[28.03.2024]
  Новинка!!! 
   
     нейроэксель-
         защита
   головного мозга
 
 
 
[28.03.2024]
 Это важно!
   
           Почему
 употребление  БАД
  имеет жизненно
  важное значение
 
 
Каталог Весь Донбасс
Донецк

Статистика

Мини-чат

Главная » Статьи » Физическая активность

В категории статей: 10
Показано статей: 1-10

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Переходам

Задача повышения стабильности здоровья и его устойчивости к экстремальным нагрузкам  актуальна для лиц, работа которых связана с экстремальными нагрузками в сочетании с психо-эмоциональными стрессами: для шахтеров, моряков, летчиков, работников атомных электростанций, газовщиков, зимовщиков, нефтяников, спортсменов и лиц других драматических специальностей.

Физическая активность | Просмотров: 357 | Рейтинг: 0.0/0 | Добавил: Евыгения Михайличенко | Дата: 01.03.2009

Мы выбираем йогу! В расписании занятий практически каждого спортивного клуба и фитнес-центра можно встретить слово «йога». Этот текст поможет тебе понять, что именно преподается в данном заведении и на какой системе остановить свой выбор.

Физическая активность | Просмотров: 387 | Рейтинг: 0.0/0 | Добавил: Евгения Михайличенко | Дата: 02.03.2009

На этот раз ты твердо решила заняться фигурой. Но как же не хочется голодать и до изнеможения «вкалывать» в тренажерном зале. Тогда танцуй! 

Ну в смысле, займись беллиденсом или в простонародье – танцем живота!

Физическая активность | Просмотров: 379 | Рейтинг: 0.0/0 | Добавил: Евгения Михайличенко | Дата: 02.03.2009

Занятия фитнесом, бег по утрам и плавание в бассейне не только укрепляют здоровье, подтягивают фигуру и повышают уверенность в себе. Ученые доказали - спорт помогает справиться с бытовыми проблемами. Какой вид спорта стоит выбрать тебе?
 
Физическая активность | Просмотров: 380 | Рейтинг: 0.0/0 | Добавил: Евгения Михайличенко | Дата: 02.03.2009

Иногда, но чаще всего ближе к зиме, спортзал похож на пыточную камеру. Холодные тренажеры вызывают мурашки, лишние складки выпирают из-под одежды… И денег на эту пытку очень, очень жалко! Даем подсказку: занимайся дома!

Физическая активность | Просмотров: 415 | Рейтинг: 0.0/0 | Добавил: Евгения Михайличенко | Дата: 02.03.2009

Занимаясь бодифлексом, можно остаться при «своих килограммах» или сбросить всего пару-тройку. Но при этом надеть одежду на несколько размеров меньше и перестать задаваться вопросом: где взять бодрости и энергии. Чтобы достичь результата, потребуется всего 15 минут в день.
Физическая активность | Просмотров: 398 | Рейтинг: 0.0/0 | Добавил: Евгения Михайличенко | Дата: 02.03.2009

Аквааэробика - это фитнес-тренировка в воде. На такой тренировке используются классические движения аэробики: шаги, прыжки, наклоны и т.п. Существует аквааэробика уже 10 лет. И несмотря на столь внушительный срок, до сих пор остается весьма популярной.
Физическая активность | Просмотров: 411 | Рейтинг: 0.0/0 | Добавил: Евгения Михайличенко | Дата: 02.03.2009

Аэробный бум, начавшийся со времён Джейн Фонды, не утихает до сих пор. Каждый год в фитнес-культуре появляются всё новые и новые направления. С недавнего времени настоящей сенсацией стал новый аэробный класс под названием КАРДИО-СТРИПТИЗ.
Физическая активность | Просмотров: 426 | Рейтинг: 0.0/0 | Добавил: Евгения Михайличенко | Дата: 02.03.2009

У вас работа, семья и домашние хлопоты? Времени на себя катострофически не хватает? Тем не менее, не стоит полностью отказываться от занятий фитнесом. Мы предлагаем вам 15-минутную тренировку для проблемных зон. Выполняя ее каждый день, вы будете держать себя в форме и маленькими шажками продвигаться к фигуре своей мечты!

Физическая активность | Просмотров: 377 | Рейтинг: 0.0/0 | Добавил: Евгения Михайличенко | Дата: 02.03.2009

  Осталось совсем немного времени до нашего Большого Триумфального Выхода в Весну. Никто не знает точной даты, но каждый год ранней весной случается особенный солнечный денек, когда все женщины первый раз в этом году чувствуют странную тревогу, за спиной шуршат затекшие за зиму крылышки, и тогда нам обязательно нужно надеть что-то очень красивое и пройтись по улице, греясь под теплыми мужскими взглядами. Но… самый лучший экспромт – это тот, который тщательно подготовлен. Поэтому сейчас, пока есть еще немного времени, нам нужно обязательно привести в порядок свою фигуру и кожу.
Физическая активность | Просмотров: 392 | Рейтинг: 0.0/0 | Добавил: Евгения Михайличенко | Дата: 02.03.2009

Copyright MyCorp © 2024