 Лечение остеохондроза позвоночника и болей в спине
Боли в позвоночнике, вызванные остеохондрозом позвоночника, называют одной из болезней цивилизации, и в этом есть доля истины. Далеко не последнюю роль в возникновении болей в спине играют такие "пережитки цивилизации, как прямохождение, рафинированная пища, малоподвижный образ жизни, мягкая постель, избыточные нервные нагрузки. И, как истинные дети цивилизации, мы все свои страдания лечим с помощью лекарственных веществ. Нарушение подвижности позвоночника вызывает серьезные изменения функции внутренних органов, мышц, суставов, и только восстановление нормальных движений в нем может исправить это. Внедрение в организм лекарственного вещества, зачастую усугубляет дисбаланс в организме, и вместо облегчения, приносит еще большее страдание. Кроме того, лекарственные препараты, используемые для лечения болей в спине имеют множество побочных свойств и противопоказаний. Поэтому, я рекомендую, так называемые, немедикаментозные методы лечения этого заболевания: массаж, мануальная терапия, рефлексотерапия, траволечение, лечебная гимнастика, диетолечение. Чтобы вы могли лучше ориентироваться в арсенале, предлагаемых вам медиками услуг, я немного подробнее расскажу вам об этих методах .
Массаж - это методика подразумевает, чаще всего ручное, воздействие на мышцы. В медицине используется лечебный и оздоровительный массаж, Лечебный массаж, в свою очередь бывает классический, точечный, рефлекторно - сегментарный. При лечении остеохондроза используется обычно классический массаж. С его помощью ликвидируются болезненные спазмы мышц, рассасываются скопления молочнокислых солей, улучшается кровоснабжение мягких тканей. Сеанс массажа занимает от 20 мин. до 1.5 часов. В первые 2 -3 сеанса эта процедура несколько болезненна.
Мануальная терапия (хиропрактика) - это метод ручного восстановления нормальных соотношений между позвонками, ликвидации, так называемого функционального блока. Мне известны два основных направления мануальной терапии. Первый метод заключается в произведении направленных ударов, устанавливающих позвонки на место. Второй метод предусматривает нормальные движения позвоночника, осуществляемые, за счет усилия врача с большей амплитудой. На мой взгляд первый метод более физиологичный и безопасный. Мануальная терапия должна проводиться только квалифицированным специалистом! Никогда не позволяйте "вправлять позвоночник" людям без специального образования. Мануальная терапия противопоказанна больным с межпозвонковыми грыжами, особенно это важно при использовании второго метода (метод Касьяна).
Рефлексотерапия - группа методов воздействия на биологически активные точки тела. Широко известны методы восточной рефлексотерапии: иглоукалывание, точечный массаж, Су-Джок терапия, семянотерапия и т. д. Рефлексотерапевтическое воздействие нормализует вегетативные реакции организма, улучшает кровоснабжение, функции внутренних органов.
Траволечение известно с незапамятных времен. Для лечения остеохондроза используется, как прием отваров и настоев лекарственных трав внутрь, так и наружное их применение: примочки и настои. Внутренний прием этих препаратов оказывает очищающее, противовоспалительное действие. Примочки и компрессы из трав имеют противовоспалительное, обезболивающее, улучшающее кровообращение и восстановление проводимости по нервам, в зависимости от назначения травы, стимулируют или расслабляют мышцы.
Лечебная гимнастика восстанавливает подвижность позвоночника и суставов, развивает мышцы, обеспечивая, тем самым поддержку для позвоночника, стимулирует обмен веществ.
О пользе и значении диеты, а точнее правильного и сбалансированного питания, говорить не приходится.
Таким образом, в немедикаментозных методах можно найти все необходимое для полноценного и правильного лечения заболеваний позвоночника и суставов. Причем, как вы видите, предпочтительно их совместное, комплексное воздействие. Их преимущество в отсутствии, за небольшим исключением, противопоказаний и побочных эффектов.
|
