|
Физкультура
|
|
| zdorovye | Дата: Понедельник, 09.03.2009, 01:44 | Сообщение # 1 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 24
Статус: Offline
| Какие виды спорта и физической нагрузки наиболее благоприятны для здоровья?
Всегда ли спорт - есть молодость?
Какими видами спорта занимаетесь Вы? Как успехи?
|
| |
| |
| Elena | Дата: Вторник, 10.03.2009, 14:22 | Сообщение # 2 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| Я думаю, что для здоровья лучше всего плавание!!! Особенно хорошо тем, у кого больной позвоночник.
Ну а для себя я выбрала йогу: и тело подтянуто, и психика в норме!  Никаких депрессий........
|
| |
| |
| Gena | Дата: Вторник, 10.03.2009, 17:14 | Сообщение # 3 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Я каждое утро вне зависимости от погоды делаю пробежку......... с собакой!!!
Всем, кто не может никак себя заставить двигаться советую приобрести себе собаку. Тут, хочешь не хочешь, а минимум 2 раза в день будете двигаться на свежем воздухе!!! 
Настоящий друг!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
